생명의 압박, 쥬싱에 대한 가이드
생명의 압박, 쥬싱에 대한 가이드 쥬싱은 매우 건강에 좋은 일이다. 쥬싱은 과일과 채소를 많이 먹지 않고도 주스가 제공하는 비타민과 미네랄의 좋은 점을 모두 추출할 수 있다. 여기서, 여러분은 주싱의 건강상의 이점에 대한 몇 가지 팁과 식단에 주싱 요법을 추가하는 방법에 대한 정보를 찾을 수 있을 것이다. 과일과 야채를 "채소"하는 단일 기어 주스기를 사용하여 주스를 추출하십시오. 이 기계들은 영양분을 유지하는 느린 방법으로 주스를 추출한다. 매스틱 주스는 또한 보관에 더 적합한 주스를 생산한다. 만약 주스를 만드는 주된 이유가 건강해지기 위해서라면, 주스의 베이스에는 짙은 녹색 채소를 사용하는 것이 가장 좋다. 재료의 절반 이상은 브로콜리나 시금치 같은 진한 야채여야 한다. 달콤한 과일에 대한 나머지 ..
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2020. 7. 20. 20:27